Ab wann sollte ich Proteinpulver nehmen?Ab wann Proteinpulver? Das ist eine häufig gestellte Frage, über die man häufig in Fitnessforen stolpert, ganz besonders gerne von Anfängern oder sehr jungen Menschen. Ab wann du Proteinpulver nehmen kannst, hängt von ein paar Faktoren ab. Aber vorher s…